Karantin rejiminin tətbiq olunduğu gündən əksər iaşə obyektləri kimi, fitness salonları da fəaliyyətini dayandırıb. Bu müddətdən sonra xüsusilə, gənclər artıq çəki probleminin qaçılmaz olduğunu düşünür. Fitness məşqçiləri isə məsələyə fərqli yanaşır. Sən demə, nə az, nə çox 8 sadə idman hərəkəti ilə ev şəraitində də bədənimizi formada saxlaya bilərik. Gündəlik hardasa, 40-50 dəqiqəmizi idmana ayırmaqla.